La gestión del tiempo y la productividad es el arte de planificar y controlar conscientemente el tiempo en actividades específicas para aumentar la eficacia y lograr objetivos, priorizando tareas, eliminando distracciones y estableciendo hábitos saludables como descansos regulares, usando técnicas como Pomodoro o la Ley de Pareto para enfocarse en lo más impactante y maximizar el rendimiento sin agotarse

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